FEEL BLUE (SENTIRSE TRISTE, VER EL MUNDO DE COLOR AZUL)
Hola Gentecilla Bella
Os extrañará que publique un Lunes, pero es que hoy es un Lunes especial porque el de hoy se considera "El Lunes Azul (Blue Monday)" y el cual se celebra hoy 16 de enero de 2023, estos lunes azules se celebran todos los años escogiendo el tercer lunes del mes de enero, como día clave para celebrarlo.
Según Cliff Arnal, un investigador de la Universidad de Cardiff, es: “El día más deprimente del calendario” debido al clima y a la “cuesta de enero”.
El Blue Monday o Día azul, es el día más triste, pesimista y deprimente del año.
En contraposición...
El Yellow Day, es considerado como el día más feliz del año.
El Blue Monday o Día Azul, se celebra el tercer lunes de enero y se considera el día más triste del año.
Según una supuesta fórmula matemática, ese día, en el que se dan las peores condiciones generales de todo el año, acumulamos más tristeza, pesimismo e incertidumbre por varios motivos.
Además del clima, los excesos navideños y la baja motivación por las frustradas resoluciones de año nuevo, el tiempo que ha pasado desde Navidad o la cuesta de enero son los principales factores por lo que ese día no estamos precisamente para tirar cohetes.
De acuerdo con la psicología del color, el día es asociado al azul, al ser un color que denota pasividad, tristeza, pesimismo o apatía.
Origen del Blue Monday
Si los lunes de por sí ya son duros, encima el tercer lunes del mes de enero hay que sumarle el concepto de Blue Monday, término que se utiliza a menudo sin que mucha gente tenga muy claro qué es lo que hay detrás de él.Para conocer el origen de esta expresión hay que remontarse a 2005, cuando el profesor de la universidad de Cardiff y experto en motivación Cliff Arnall, empleó por primera vez el término tras designar una supuesta fórmula matemática para determinar el día más triste del año.
Se basó en un patrón, que posteriormente fue modificado, [C+(D-d)]TI / MNa, y que corresponde a una serie de parámetros que, en conjunto, determinan lo felices que seremos durante el día.C equivale al factor climático, D representa las deudas adquiridas durante la Navidad, d supone el dinero cobrado en enero, T es el tiempo que ha trascurrido desde que los Reyes Magos partieron de nuevo para Oriente, y la ‘l’ significa el periodo desde el último intento en el que se intentó abandonar algún mal hábito sin éxito. El resultado del cálculo habría que dividirlo entre M(nivel de motivación) por Na (necesidad de hacer algo).
La idea de utilizar este patrón fue de una agencia de viajes, Sky Travel, para promocionar la reserva de vacaciones. Según contó Arnall al diario británicoThe Telegraph en una entrevista en 2010, al principio le pidieron que calculara «cuál sería el mejor día para planificar las vacaciones de verano». Pero Arnall, pensando en lo que le cuentan sus pacientes, analizó los factores que estresan a quienes acuden a sus talleres y concluyó que el tercer lunes de enero «es particularmente deprimente».
Sin embargo, la propia comunidad científica la rechazó tachándola de pseudociencia, ya que se ha considerado que es incompatible con el método científico. A pesar de ello, el término se ha popularizado y no es extraño encontrar campañas de marketing creadas específicamente para este día del año, aprovechando para enviar mensajes motivacionales.
La expresión Blue Monday, el lunes más gris, triste o desdichado del año, hace referencia a un conjunto de variables que influyen en el carácter y en el estado anímico de las personas ese día.
La presión por las deudas navideñas, no haber cobrado el mes de enero, el frío, el tiempo que ha pasado desde las fiestas navideñas, la desmotivación y los propósitos de año nuevo incumplidos…Todo son calamidades. Además, los excesos cometidos por todos respecto a las comidas y bebidas y el hecho de que simbólicamente empiece un nuevo año generan además del efecto depresión común postvacacional, un efecto rebote de querer cambiar cosas.
El azul un color que se relaciona, a nivel de la percepción mental, con estados de ánimo más bien bajos. De acuerdo con la psicología del color, según Goethe, el azul es el color de la tranquilidad y la relajación, pero también se relaciona directamente con sensaciones de paz y pasividad, situación que puede llevar a la mente a procesos de aletargamiento que deriven en tristeza y hasta depresión.
La “tristeza azul” es un estado de ánimo que predomina en algunas regiones del hemisferio norte en donde los inviernos son sumamente crudos y durante meses se vive con la ausencia de la luz solar (acaso una penumbra durante algunas horas en el día).
Hay varias teorías sobre el tema. Se dice que esta asociación se remonta al origen del Blues, estilo musical nacido en el sur de Estados Unidos a finales del siglo XIX como derivación de las canciones de los esclavos negros de las plantaciones.
Se caracteriza por su aire pesimista y melancólico y sus letras sobre los problemas personales o sociales.
También hay una leyenda asociada una vieja tradición marina que al parecer hoy en día habría caído en desuso.
Según esta hipótesis, cuando el capitán de un barco moría en medio de una travesía, se pintaban las velas y el casco de color azul y así es como llegaba a puerto la embarcación.
En inglés, la palabra "BLUE" sirve para hablar tanto de la tristeza como del color azul.
Esta coincidencia ha provocado que el azul sea utilizado habitualmente como el color de la tristeza por el cine, la publicidad y la sociedad en general.
De hecho, if you feel blue, si te sientes azul, no es que os hayais vuelto el Genio de la lámpara de Aladín, es porque estáis de bajón, tristes o deprimid@s.
Una buena manera de no pensar en cosas tristes es mantener la mente ocupada.
En 2016 Arnall hizo parte de la campaña #StopBlueMonday, en la que dice «no dejes que esta fórmula te dé permiso para reír o llorar… Estas 24 horas te pertenecen, no dejes que nadie te las arrebate, ni siquiera un tal Cliff Arnall».
¡No dejéis que nada ni nadie condicione vuestra tristeza!
Acabo de terminar mi ratito de escritura diaria y me encuentro la sorpresa de esta curiosa publicación.¡Tienes infinidad de recursos para entretenernos y mostrarnos cosas nuevas y curiosas, Marta! Yo, personalmente, no había escuchado nunca esta acepción de "Blue monday", y me ha fascinado todo lo que hay detrás del concepto. Sobre todo por la capacidad de etiquetar días del calendario para hacer visibles nuestros estados anímicos y emociones. Es cierto que la tristeza puede representarse en el color azul, por ser un color frío, carente de luminosidad. Si, encima, relacionamos esto con el lunes, día tan denostado por muchos, ese día de la semana adquiere unas dimensiones de refugio de los melancólicos a recordar cada año, como cualquier onomástica. Estoy de acuerdo contigo, Marta: cualquier día es bueno para celebrar nuestra tristeza, no hay que señalar uno en el calendario. ¿Y si ese tercer lunes de enero nos pilla con ganas de chistes? ¡Pues a llorar de la risa, que le vamos a hacer, jaja! Gracias por descubrirme esta curiosidad que no conocía, querida amiga. De la tuya, siempre, Eva.
ResponderEliminarOhhhh... Me alegro que te haya gustado 😊, gracias por tus palabras siempre, tu siempre amiga Marta ❤️😊
EliminarAcabo de leer esta publicación querida vecina y la verdad que no tenía conocimiento de la celebración de éste día. A mi la verdad que todos los días de después de Navidad me deprimen porque me quedo con la nostalgia de haber celebrado con familiares las navidades y ahora este tiempo frío te deja vacío de ánimo y con cara de tonto, pero no es un día en especial es todo el mes de enero. Por otro lado, mi color favorito es el azul asi que no me gusta meter el azul como un color negativo porque para mi es positivo. Gracias por tus lecturas. Tu lector anónimo siempre contigo.
ResponderEliminarPues si suele pasar eso, que después de Navidad, todo deja de ser con música, color, reuniones familiares... Pero por eso yo intento que mi vida siga teniendo esos toques de música, de color... Pues mira me alegra saber que tu color sea el azul y que lo hagas positivo en vez de hacerlo negativo jeje, gracias por compartir conmigo siempre tus palabras. Se despide tu escritora favorita ( siempre contigo) ❤️
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