PERSONA VITAMINA

Buenas Gentecilla Bella

Vitamina es: un grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales. Existen 13 vitaminas esenciales. Esto significa que estas vitaminas se requieren para que el cuerpo funcione apropiadamente.

¿QUÉ SON LAS PERSONAS VITAMINA?

Son esas personas que trasmiten buena energía, que te recargan el ánimo y que cuando vuelves para casa llegas con mucho mejor humor, más positivo/a y entusiasta, con ganas de comerte el mundo y con agujetas en la mandíbula de reír. La persona 'vitamina' es aquella que nos apoya y ayuda siempre que lo necesitamos.

EL BLOG MUNDO PSICÓLOGICOS TRATA A LAS PERSONAS VITAMINA DE LA SIGUIENTE FORMA: 

¿SABES QUÉ SON LAS PERSONAS VITAMINA?

En su articulo nos habla sobre sus características y todos los beneficios que aporta rodearte de estas personas opuestas a las personas tóxicas.


Mucha gente habla sobre las personas tóxicas, de hecho, el término se ha usa de manera habitual. No obstante, no se habla tanto de las personas vitamina, que es el opuesto.

Entonces....

¿POR QUÉ DEBERÍAMOS RODEARNOS DE ESTE TIPO DE PERSONAS?

Porque son esas personas que transmiten buena energía, que te recargan el ánimo y que cuando vuelves para casa llegas con mucho humor, más positivo/a y entusiasta, con ganas de comerte el mundo y con agujetas en la mandíbula de reír. Y no es que solamente se haga broma y se hable desde el humor, también se puede exponer problemas y situaciones tensas, pero el resultado es ver la vida desde un punto de vista más optimista y resolutivo y no desde la queja y el recrearse en ella.


La concepción de personas vitamina, según Marian Rojas Estapé, psiquiatra y escritora, hace referencia a aquellos individuos que pueden hacer que los demás brillen y se sientan mejor. Según sus propias palabras,

"Una persona vitamina es la que disfruta de tus cosas buenas incluso más que tú".

¿CÓMO SABER SI ERES UNA PERSONA VITAMINA?

Las personas vitamina tienen una manera de ver la vida determinada, apreciando unos valores y actitudes frente a la vida concretas:

• Escucha activa y empatía: Las personas vitamina son capaces de quedar contigo y estar todo el tiempo escuchándote y entendiendo lo que le explicas sin acaparar ellas ese rato. Son capaces de entender las necesidades y los momentos. Ese café no se convierte nunca en una pelea por ver quien habla más o la típica frase “pues a mí...”

• Capacidad resolutiva: Frente a los problemas proponen soluciones. Se escucha la situación pero evitan recrearse y que te recrees en el problema. Te ayudan a salir de ese pozo de la queja y se centran en la búsqueda de soluciones.

• Optimismo: La tendencia es a ver el vaso medio lleno siempre y a hacer fuerzas de flaqueza. Tienen la capacidad de ver el lado positivo de todo y ante la adversidad, nunca dramatizan ni te hacen dramatizar. Te ayudan a ver la parte buena o a buscar el aprendizaje de cada situación vivida, de cada error y de cada experiencia.

• Sentido del humor: Las carcajadas con las personas vitamina están aseguradas. Quedar con ellas se convierte en pasarlo bien la mayor parte del tiempo. Se utiliza el humor, se hacen bromas (no pesadas), se habla de lo bueno y lo bonito de la vida, tienen y te trasladan una energía positiva que se va contagiando por donde vas, se recargan las pilas y disfrutas de los momentos degustándolos pro completo.

• Evitación de la crítica a los demás: El foco no se pone en los otros. Así como las personas tóxicas necesitan sentirse por encima de los demás y critican a todo el mundo para sentirse mejor con ellas mismas, las personas vitamina nunca harán eso. No quiere decir que no critiquen nunca ni se quejen, también tienen derecho a hacerlo, pero no se centrarán en criticar a los demás como su deporte nacional.

• Viven el presente: Recrearse en lo que pasó y ya no se puede cambiar no sirve para nada, del mismo modo que no se puede hacer nada con el futuro que aún no ha llegado y no se puede actuar en él. Las personas vitamina lo saben y viven el presente intensamente.

PARA SER UNA PERSONA VITAMINA REQUIERES: 

• Escucharte y trabajar en tu interior. 
• Teniendo una mente y un cuerpo sano podemos convertirnos en personas vitamina para los demás. 
• Por ello, si quieres mejorar en ti, siempre puedes contar con la ayuda de un profesional de la salud mental.

¿QUÉ BENEFICIOS APORTA SER Y/O RODEARSE DE PERSONAS VITAMINA?

• Mejora el estado de ánimo y la salud: Está demostrado científicamente que reírse cada día hace tener una mejor calidad de vida, previene enfermedades cardiovasculares y trastornos psicológicos. Si te rodeas de personas vitamina tus días serán más divertidos y alegres, y por tanto, tu estado de ánimo general se acabará contagiando de ello.

• Ayudan a ser más resolutivos: Recrearse en los problemas no es la solución. Una cosa es desahogarse, lo cual está bien, pero una vez expresados dichos problemas, hay que buscar soluciones y alternativas para mejorar la situación. Además, aprendes a poner el foco en ti y no en los demás. Tendemos a compararnos con los demás y es fácil salir perdiendo porque siempre habrá alguien que sea más hábil o mejor que nosotros en algo. Por tanto, es mejor centrarse en uno mismo, compararse con uno mismo en otros momentos de la vida, ponerse retos y valorar los pasos logrados.

• Te sirven de referente para trabajar el optimismo: El pesimismo no sirve para nada. Hay quien cree que te previene y te prepara para lo malo, pero no es cierto. Cuando suceden cosas negativas te entristeces igual, así que es mejor pensar que las cosas pueden ir bien porque como mínimo, el tiempo de incertidumbre lo vivirás mejor, tu mentalidad y tu predisposición hará que seas más proactivo y el resultado generalmente es mejor que si tu actitud frente a la vida es pesimista. No es nada mágico, es simplemente que tu actitud a veces puede hacer cambiar las cosas y el resultado de las cosas. Rodearte de gente optimista te sirve de modelo para actuar y pensar como esas personas y empezar a cambiar tu actitud frente a la vida.

• Mejora tu autoestima:   Si eres más optimista, tu estado de ánimo mejora y eres más resolutivo/a, es bastante probable que tiendas a ser más benevolente contigo mismo/a, te valores más, te autoelogies, no re recrees tanto en tus errores ni en los de los demás y por tanto, tu autoestima mejore.

• Puedes acabar siendo tú mismo/a una persona vitamina: Si todo lo anterior se produce, mejora y lo hace durante un tiempo suficiente como para que se acabe convirtiendo en tu filosofía de vida, es bastante probable que acabes siendo tú también una persona vitamina. Genial, ¿no?

Para acabar, quédate con este mantra: 

Vive para el hoy, elige ser feliz.

¿QUÉ ES UN AMIGO VITAMINA?

Por amigos o parejas vitaminas se entienden aquellas personas que suman y son capaces de sacar una sonrisa sólo con su presencia, una llamada o un WhatsApp. 

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Antes de despedirme de todos vosotr@, os diré que la verdad, este escrito me produce mucha ilusión subirlo y sobre todo, que lo lea la personita a quien se lo dedico, no diré su identidad porque "ÉL", ya sabe perfectamente que se lo escribo.

Algún dia os contaré más de él, en alguna entrada de mi blog. 

Pero solo os diré que es alguien importante en mi vida y que espero que la vida me permita tenerlo cerca por mucho tiempo. 

Aunque el año pasado tuve miedo de perderla por movidas mentales que nos creamos nosotros solitos, pero menos mal que todo se arreglo y la sigo teniendo en mi vida... a mi querida personita vitamina. 

Esa personita es un chico como habréis podido leer.

Bueno os sigo contando...

Esta personita es vitamina en mi vida desde que apareció en 2021 y ha seguido estando en mi 2022 e incluso se ha convertido en mi vecino vitamina, lo de vecino fue desde que estuvimos en el viaje de Cádiz, ya que nuestras habitaciones estaban una al lado de la otra.

Os puedo decir que me siento afortunada de tenerla porque aunque es mayor que yo, y os puedo decir que eso a veces ayuda porque siento que cuando me dice un consejo, se nota que tiene experiencia en esa vivencia que yo pueda estar viviendo en x momento de mi vida, y por ello, sabe aconsejarme mejor, porque al ser mayor, tiene más experiencia de vida.

Os diré que incluso, él también aprende mucho de mí jejej 

Os preguntaréis...

¿POR QUÉ ES MI PERSONA VITAMINA?

Pues os cuento porque la llamo así...

Estas son algunas de las razones de llamarlo asi:

• Porque siempre está en las buenas y malas de corazón. 
• Porque aguanta mis mierdas, mis bajones, mis cabreos conmigo misma... y siempre esta ahí.
• Porque siempre me escucha y me aconseja tanto en los momentos malos como en los buenos.
• Porque sabe sacarme una sonrisa cuando me encuentro sin ganas de nada. ("Siempre lo consigue soltando alguna de sus coñas marineras").

Lo he nombrado mi persona vitamina, porque aunque este lejos de mí, no se como lo hace pero cuando peor me siento, es decirme x cosas y siento como si me inyectase vitaminas, las cuales me hacen sonreír y sentirme mejor.

Gracias por existir en mi vida y aunque estés como digo lejos de mí, siempre te siento muy cerca y te tengo presente en cada uno de mis días.

No me faltes nunca mi querida persona vitamina y espero que tampoco me falten tus "Coñas marineras" (necesito tenerlas aunque sean virtuales), porque son lo mejor cuando estoy triste y feliz. 

Os he dicho que no diría su identidad, pero  os lo diré al final, porque me alegra mucho que lo sepáis...

Mi persona vitamina se llama Edu. 

Gracias por existir mi querido vecino vitamina Favorito. 

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A parte de él también tengo una personita que es una persona vitamina y que se ha convertido en una "Hada Madrina" desde que ha aparecido, porque se ha convertido en mi amiga vitamina y con ella se me pasan las horas hablando de mis cosas, de sus cosas, y sobre todo de libros, de escritura... 

Gracias Hada Madrina Eva por aparecer.

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Por último, siendo la persona más vitamina en mi vida, os diré que es mi padre, la persona que esta a mi lado todos los días, enseñándome poco a poco a ser una gran mujer de cara al futuro. 

Gracias Papá por estar siempre ahí, durame muchos años por favor...  

Por cierto...

Os recomiendo un libro que se llama "Encuentra tu persona Vitamina" de María Rojas, y como ya habéis podido ver y leer, yo ya he encontrado a las mías y espero me duren muchos años.

Os lanzo una pregunta: ¿Vosotros tenéis o habéis tenido una persona vitamina?


Contadme en comentarios...


Hasta el próximo Sábado ❤️

ABRAZO VITAMINA

 

Hola Gentecilla Bella

Hoy me apetece mucho hablaros de un tema. que me encanta porque me parece algo super especial y me refiero a los abrazos...

Encima hoy, 21 de Enero del 2023, es el Día Internacional del Abrazo, así que con más razón para hablar de ellos, ya que son una de las cosas más maravillosas que pueden existir en la vida, y cuando son recíprocos mucho más.

Hoy en día se festeja en varios países de todo el mundo.

El Día del Abrazo (Hugging Day) se celebra el sábado 21 de enero de 2023.

Es una iniciativa que busca sensibilizar a la gente a través del contacto con otra persona. 

No solo se trata de dar un abrazo... también lo que busca es transmitir una energía, una intención y una emoción. 

Los abrazos son uno de los gestos universales más apreciados del Ser Humano. 

Es una fecha para abrazar a los seres queridos, amigos y hasta extraños. 

No importa a quien abraces, los beneficios para la salud van a ser los mismos.

"Así que hoy toca abrazar a todo el mundo incluso a vuestr@s mascotas, si teneis alguna en casa. 

Origen de este día 

El día Mundial del Abrazo fue conmemorado por primera vez en el año 1986 en Michigan, Estados Unidos. 

La idea original surgió de Kevin Zaborney, que pretendía dar a conocer la importancia de los beneficios de un abrazo. 

Beneficios de los abrazos

Está demostrado científicamente que los beneficios de los abrazos van mucho más alla de las emociones que nos provocan. 

• A partir de los 6 segundos abrazando a alguien comenzamos a tener un aumento automático de los niveles de serotonina, dopamina y liberaremos oxitocina. 

• También se reduce el stress y se disminuyen los niveles de cortisol (responsables del sobrepeso). 

Y esto solo son algunas de las reacciones físicas que provocan los abrazos... pero hay muchas más.

El contacto humano mejora el desarrollo psicológico, mejora el sistema inmune y disminuye el riesgo cardiovascular. 

Diversos estudios realizados en adultos han demostrado que las personas que carecen de contacto físico poseen una frecuencia cardíaca y presión arterial más altas.

Los abrazos son gratis, sanos y nos hacen felices a todos. 

Y no vale un pequeño abrazo, es una jornada para achucharse bien. 

Como muestra de afecto, amistad, respeto y comprensión.

¡Aprovechad este día para abrazar a vuestros seres queridos y amigos!

SOBRE LOS ABRAZOS:

Los abrazos constituyen un hábito muy importante en la vida de una persona. 

De acuerdo a las circunstancias, su sentido o intención variará. 

Por ejemplo, pueden ejemplificar un acto de suprema felicidad, de alegría o emoción; aunque también de condolencia o consuelo. 

Cada 21 de Enero de todos los años se celebra el "Día Internacional del Abrazo". 

Para muchos se puede tratar de una fecha que pasa desapercibida, aunque para el ojo atento su importancia no es menor. 

Un abrazo puede darte energía, coraje, apoyo y determinación. 

TIPOS DE ABRAZOS: 

Los beneficios de los abrazos, son para todos conocidos. 

A lo largo de vuestra vida habéis recibido y dado cientos de ellos, así que sabéis el poder que se oculta detrás del gesto. 

Lo que quizás no sabéis, y siguiendo en todo momento a la evidencia, es que los abrazos pueden reducir el estrés y potenciar tu sistema inmunitario. 

Esto último incide en reducir el riesgo de enfermarse. 

También existen estudios que indican que son útiles para reducir los niveles de depresión, así como investigadicones que avalan su uso para mejorar la comunicación emocional. 

Sea como fuere, los especialistas están de acuerdo con que no todos los gestos de este tipo son iguales. 

por ello, os diré que hay diferentes tipos de abrazos que te hacen sentir diferentes cosas, así que os voy a hablar de esos 5 tipos de abrazos distintos y de lo que transmiten: 

1. Abrazo Lateral:

• Puede aplicarse en cualquier cantidad de contextos: amistad, pareja, compañerismo...
• Es el más informal.
• Es aquel que se hace cuando estás parado o sentado junto a una persona.
• Se puede hacer rodeando el hombro de ella, su cadera o su cintura.
• Por lo general es bidireccional y se puede hacer entre personas con diferentes grados de relación ( una pareja, un amigo, un familiar e incluso ante un desconocido para hacer una foto).
• La particularidad de este abrazo es que te deja una mano libre para hacer otras tareas ( enseñarle alguna cosa en el móvil, escribir algo...).
• También es útil para tener cerca a esa persona cuando se está haciendo una actividad, como por ejemplo caminar.
• Este gesto es el que más significados tiene, en parte por la variedad de contextos en los que se puede utilizar, como por ejemplo: cercanía o aprecio hacia una persona, símbolo de compañerismo, simpatía o cariño, o la necesidad de crear un vínculo de este tipo, ternura que se manifiesta con cierto grado de distancia (no se tiene la suficiente confianza) y amor hacia esa persona.

2. Abrazo por la espalda:

• Contrario al caso anterior, el abrazo por la espalda está destinado solo a personas con cierto grado de intimidad.
• Con frecuencia se asocia solo a las parejas, pero lo cierto es que es uno de los tipos de abrazos predilectos entre amigos.
• Se hace por detrás, de manera que los brazos rodean parte del cuerpo del receptor.
• Se trata de un abrazo con una amplia carga emocional, de manera que transmite cariño o amor.
• Es un gesto útil cuando ambos desean observar un referente que se encuentra al frente de ellos, ya que el rostro de los dos enfoca hacia la misma dirección.
• También se puede usar para ofrecer calor e incluso ser una antesala de un juego romántico o sexual.

3. Abrazo de Oso:

• Con el término abrazo de oso se conoce al gesto de abrazar a una persona con fuerza o ímpetu, al término que se prolonga durante varios segundos.
• Por antonomasia también es un movimiento de la lucha libre, e incluso también un movimiento empresarial de adquisición.
• Aunque podemos pensar que este es uno de los tipos de abrazos más románticos, sinceros o afectivos; en realidad sus interpretaciones no apuntan siempre a esa dirección.
• Sí, por supuesto que transmite cariño y amor ante una persona; en especial si este es recíproco.
• Lo cierto es que también su violencia y fuerza se puede interpretar de otra forma.
• Cuando no media la suficiente confianza, se puede interpretar como un gesto un poco abusivo, uno que incluso puede llegar a molestar a la persona.
• Todo depende del contexto, porque un abrazo de oso puede ser un gesto totalmente válido cuando tienes mucho tiempo sin ver a alguien que estimas (por ejemplo).

4. Abrazo de cintura: 

Este es uno de los tipos de abrazos exclusivo para las parejas, al menos para aquellas que se profesan cierto interés romántico, emocional o sexual. Se trata de un abrazo que ofrece una gran conexión, ya que permite un contacto visual directo como no sucede con un abrazo tradicional o clásico.
Por todo esto es uno de los tipos de abrazos románticos que puede servir de introducción a la intimidad. Puede ser bidireccional, aunque por lo general uno de los dos opta por situar sus manos en los brazos o en el cuello del otro. Permite que ambos se besen sin ninguna limitación.

5. Abrazo con beso:

• Finalmente destacamos entre los tipos de abrazos aquel que se hace luego de un beso. Se trata de un abrazo muy general, uno que es bien recibido entre todos aquellos que tienen cierto grado de confianza. En algunas ocasiones también puede ser una alternativa acertada cuando recién estás conociendo a alguien.
• El beso se puede dar en la mejilla o en la frente, luego del cual se procede a hacer un abrazo tradicional. Lo interesante de este abrazo es su versatilidad, ya que la rapidez de los dos actos (beso y abrazo), así como la intención o las formas, condicionan si se trata de un gesto de amistad o romántico.
• No todos los abrazos son iguales, de manera que tienes un amplio catálogo de opciones para disponer. Las que apuntamos son solo un ejemplo, ya que también existen abrazos unilaterales, distantes, de baile, de compañerismo, asimétricos y muchos más. 
• Conviene distinguir muy bien la ocasión y al receptor para saber cuál de ellos es el más apropiado.

Además de los abrazos que os he comentado antes,  yo os incluyo un tipo de abrazo que nunca había sentido así antes, me refiero a los...

"ABRAZOS VITAMINA"

Los abrazos Vitamina, son lo mejor que existe y ojalá nunca dejen de existir, un buen abrazo de 8 segundos jejeje. 

Os tengo que decir que yo recibo muchos abrazos vitamina sobre todo los recibo de mi padre que son abrazos grandes como si fueran abrazos de oso y siempre los tengo y espero tenerlos muchos años. 

También no puedo dejar de acordarme de los abrazos vitamina que recibía de mi madre que me daban calorcito al corazón.

Tengo que decir que desde hace poquito tengo unos nuevos abrazos vitamina, que los recibo de mi querida Hada Madrina Eva, están llenos de mucho cariño.

Y por último, y no menos importante, los recibo de mi persona vitamina (de mi vecino favorito vitamina ). 

Lo tengo en mi vida desde hace ya, y os puedo decir que cuando me abraza me siento en paz y protegida, porque se que no me pasará nada mientras me abrace y he de decir que son muy calentitos y me llenan el alma de vitamina y suelen durar más de 8 segundos, que os lo que recomiendan que dure un abrazo para que sea vitamina jeje.

He incluso muchas veces o siempre cuando me he encontrado mal y ha venido a verme y me ha abrazo ha conseguido disipar mi mal estar o aliviar mi ansiedad. 

Con uno de sus abrazos ☺️

Incluso diré que recibo abrazos vitamina de algunos amig@s de los pocos amig@s verdaderos que tengo.

¿Qué tipo de abrazos recibis vosotr@s?

Y por cierto, los abrazos a uno mism@, también pueden llegar a ser vitamina. 😍

Así que daros muchos cada día... 😋

DÍA TRISTE/ LUNES AZUL (FEEL BLUE/ BLUE MONDAY)

FEEL BLUE (SENTIRSE TRISTE, VER EL MUNDO DE COLOR AZUL)

Hola Gentecilla Bella 

Os extrañará que publique un Lunes, pero es que hoy es un Lunes especial porque el de hoy se considera "El Lunes Azul (Blue Monday)" y el cual se celebra hoy 16 de enero de 2023, estos lunes azules se celebran todos los años escogiendo el tercer lunes del mes de enero, como día clave para celebrarlo.

Según Cliff Arnal, un investigador de la Universidad de Cardiff, es: “El día más deprimente del calendario” debido al clima y a la “cuesta de enero”.

El Blue Monday o Día azul, es el día más triste, pesimista y deprimente del año. 

En contraposición...

El Yellow Day, es considerado como el día más feliz del año.

El Blue Monday o Día Azul, se celebra el tercer lunes de enero y se considera el día más triste del año.

Según una supuesta fórmula matemática, ese día, en el que se dan las peores condiciones generales de todo el año, acumulamos más tristeza, pesimismo e incertidumbre por varios motivos.

Además del clima, los excesos navideños y la baja motivación por las frustradas resoluciones de año nuevo, el tiempo que ha pasado desde Navidad o la cuesta de enero son los principales factores por lo que ese día no estamos precisamente para tirar cohetes.

De acuerdo con la psicología del color, el día es asociado al azul, al ser un color que denota pasividad, tristeza, pesimismo o apatía.

Origen del Blue Monday

Si los lunes de por sí ya son duros, encima el tercer lunes del mes de enero hay que sumarle el concepto de Blue Monday, término que se utiliza a menudo sin que mucha gente tenga muy claro qué es lo que hay detrás de él.Para conocer el origen de esta expresión hay que remontarse a 2005, cuando el profesor de la universidad de Cardiff y experto en motivación Cliff Arnall, empleó por primera vez el término tras designar una supuesta fórmula matemática para determinar el día más triste del año.

Se basó en un patrón, que posteriormente fue modificado, [C+(D-d)]TI / MNa, y que corresponde a una serie de parámetros que, en conjunto, determinan lo felices que seremos durante el día.C equivale al factor climático, D representa las deudas adquiridas durante la Navidad, d supone el dinero cobrado en enero, T es el tiempo que ha trascurrido desde que los Reyes Magos partieron de nuevo para Oriente, y la ‘l’ significa el periodo desde el último intento en el que se intentó abandonar algún mal hábito sin éxito. El resultado del cálculo habría que dividirlo entre M(nivel de motivación) por Na (necesidad de hacer algo).

La idea de utilizar este patrón fue de una agencia de viajes, Sky Travel, para promocionar la reserva de vacaciones. Según contó Arnall al diario británicoThe Telegraph en una entrevista en 2010, al principio le pidieron que calculara «cuál sería el mejor día para planificar las vacaciones de verano». Pero Arnall, pensando en lo que le cuentan sus pacientes, analizó los factores que estresan a quienes acuden a sus talleres y concluyó que el tercer lunes de enero «es particularmente deprimente».

Sin embargo, la propia comunidad científica la rechazó tachándola de pseudociencia, ya que se ha considerado que es incompatible con el método científico. A pesar de ello, el término se ha popularizado y no es extraño encontrar campañas de marketing creadas específicamente para este día del año, aprovechando para enviar mensajes motivacionales.

¿Por qué el Blue Monday es el día más triste del año?

La expresión Blue Monday, el lunes más gris, triste o desdichado del año, hace referencia a un conjunto de variables que influyen en el carácter y en el estado anímico de las personas ese día. 

La presión por las deudas navideñas, no haber cobrado el mes de enero, el frío, el tiempo que ha pasado desde las fiestas navideñas, la desmotivación y los propósitos de año nuevo incumplidos…Todo son calamidades. Además, los excesos cometidos por todos respecto a las comidas y bebidas y el hecho de que simbólicamente empiece un nuevo año generan además del efecto depresión común postvacacional, un efecto rebote de querer cambiar cosas.

¿Por qué se elige el color "AZUL"?

El azul un color que se relaciona, a nivel de la percepción mental, con estados de ánimo más bien bajos. De acuerdo con la psicología del color, según Goethe, el azul es el color de la tranquilidad y la relajación, pero también se relaciona directamente con sensaciones de paz y pasividad, situación que puede llevar a la mente a procesos de aletargamiento que deriven en tristeza y hasta depresión.

La “tristeza azul” es un estado de ánimo que predomina en algunas regiones del hemisferio norte en donde los inviernos son sumamente crudos y durante meses se vive con la ausencia de la luz solar (acaso una penumbra durante algunas horas en el día).

Hay varias teorías sobre el tema. Se dice que esta asociación se remonta al origen del Blues, estilo musical nacido en el sur de Estados Unidos a finales del siglo XIX como derivación de las canciones de los esclavos negros de las plantaciones.

Se caracteriza por su aire pesimista y melancólico y sus letras sobre los problemas personales o sociales.

También hay una leyenda asociada una vieja tradición marina que al parecer hoy en día habría caído en desuso.

Según esta hipótesis, cuando el capitán de un barco moría en medio de una travesía, se pintaban las velas y el casco de color azul y así es como llegaba a puerto la embarcación.

En inglés, la palabra "BLUE" sirve para hablar tanto de la tristeza como del color azul.

Esta coincidencia ha provocado que el azul sea utilizado habitualmente como el color de la tristeza por el cine, la publicidad y la sociedad en general.

De hecho, if you feel blue, si te sientes azul, no es que os hayais vuelto el Genio de la lámpara de Aladín, es porque estáis de bajón, tristes o deprimid@s.

Una buena manera de no pensar en cosas tristes es mantener la mente ocupada.

Así ya sabéis que este día se es triste aunque sea por un día.... 

En 2016 Arnall hizo parte de la campaña #StopBlueMonday, en la que dice «no dejes que esta fórmula te dé permiso para reír o llorar… Estas 24 horas te pertenecen, no dejes que nadie te las arrebate, ni siquiera un tal Cliff Arnall».

¡No dejéis que nada ni nadie condicione vuestra tristeza!

 

Hasta el próximo Sábado Gentecilla 😍

GAFAS DE MOSCA VS GAFAS DE ABEJA (PERSONA MOSCA VS PERSONA ABEJA)

 

Hola Gentecilla Bella ❤️

Hoy os traigo un tema interesante el cuál conocí a través de una zoom con mi querida amiga y directora de Oriflame Lore...

Os cuento un poquito...

Ella me habló un día sobre la diferencia entre mirar la vida con unas gafas de mosca o mirar la vida con unas gafas de abeja ...

También se puede decir de otra forma viendo la diferencia entre lo que serían las personas mosca y las personas abejas.

Os voy a contar en un pis pas la diferencia según un artículo que me pasó mi querida Lore...

Este artículo lo podéis encontrar en Linkedin y está escrito por la psicóloga Elisabeth

Os lo dejo a continuación:

En el artículo que os comento de Elisabeth, trata sobre la moraleja que compartió Don #AdrianoMiguelTejada en su Editorial de Diario Libre y ella la compartió en su perfil de Linkedin para que le sirva a tod@s sus seguidores como reflexión para la vida. 

Por ello, hoy sábado la comparto con vosotr@s en mi blog. 

Historia de una mosca y una abeja:

Una mosca con "vista de Mosca".

Una abeja con "Vista de Abeja". 

"Un día salieron de paseo la mosca y la abeja".

La mosca, iba de basurero en basurero, recogiendo millones de microbios en sus patas para después depositarlos en los alimentos de las familias, afectando de esta forma, la salud, el ambiente, la vida y la humanidad. 

A diferencia de...

La abeja, iba de flor en flor, recogiendo polen y néctar para después fecundar las plantas y llevar su rica miel a todos los seres humanos, dándoles salud y felicidad.

De la misma manera, cada mañana, salen a las calles dos tipos de personas: 

Las personas “mosca” 

VS 

Las personas “abeja”.

En el primer grupo están las personas moscas, que van buscando en la radio, la televisión, los periódicos y hasta en las conversaciones toda la basura que éstas almacenan: les fascina lo triste, lo negativo y aquello que oprime. 

Lo recogen y luego van a contárselos a los demás llenando el ambiente de todo lo negativo, como el odio, el rencor, la tristeza y la frustración.

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En el segundo grupo están las personas abeja, que van en busca de noticias y lugares que le ayuden a alimentar su alma y su espíritu. 

Buscan aquello que les conviene para su vida, eligen lo positivo y no pierden el tiempo deteniéndose en la basura.

Estas personas Abeja, se quedan con todo aquello que les anima, que les alienta y les motiva a ser mejores. 

Luego, van por todo lugar, y con su presencia y las buenas noticias llenan el ambiente de alegría y paz. 

 ¿En cuál de los dos grupos os veis reflejados ?

¿Con qué os identificais con ser “mosca” o abeja”?

 

Por último decir que, en ambos casos, eso es cuestión de actitud, no de genética. Es cuestión de decisión, no de preferencias".

Espero que os guste este tema porque a mí el día que lo conocí, me pareció algo curioso. 

Hasta el próximo sábado ❤️😋

MADRID

Buenas Gentecilla Bella

Ahora sí, Feliz Sábado... 

En el día oficial de subida como siempre sabéis que ando por estos mundos jejej...

Después de las navidades, ya haré publicaciones extras cuando sean temas importantes para destacar y demás. 

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Pero...

Hoy  hace un mes que fui a Madrid, me fui un 7 de Diciembre de 2022, fue un viaje que mentalmente sobre todo necesitaba realizar después de todo el año 2021 tan horrible que había pasado y aunque el 2022, ha tenido sus cosillas buenas también ha tenido sus momentos no tan buenos, donde he podido vivir muchos bajones, crisis de ansiedad, momentos de tomar decisiones difíciles.

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Este escrito esta hecho en la vuelta de mi viaje a Madrid, me vuelvo triste por alejarme de la preciosa ciudad de Madrid, pero diré que me voy con el cuerpo, corazón y mente, llenos  de miles de recuerdos, de miles de risas, de momentos improvisados, de haber disfrutado nuevamente de la decoración de navidad que puede disfrutar en 2019 con mis padres pero que esta vez ha sido sin ellos. 

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Os diré que el primer día que llegue a Madrid me costo andar por sus calles sin evitar acordarme de que por ellas estuve andando con mis padres y sobre todo con mi madre, que aún estando malita, disfruto cada momento en familia. 

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El musical de Cantando bajo la lluvia lo recomiendo muchísimo está en el teatro Apolo (actualmente en 2023, se encuentran de Gira por España). Y tanto Rubén como yo, lo disfrutamos a tope desde principio a fin.

Aquí podéis ver dos fotos una de la entrada al teatro y luego otra en el Photocall dentro del teatro. .

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Este viaje lo he hecho sola pero en Madrid, he estado con un buen amigo que ha sido un buen anfitrión y que me ha hecho disfrutar a tope los dos días que hemos podido estar juntos, enseñándome Madrid de una forma distinta a como yo la había visitado en diferentes ocasiones. 

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Gracias Amigo...

Gracias Rubén, por esos dos días y por tu cariñosa acogida. 

Y por esa noche del jueves, de salseo y bachateo con tus amigos los cubanos ...

Foto hecha enfrente del Árbol de Navidad de Plaza de España. 

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Gracias amigo Jorge, por tu bonita amistad que me llevo a mi tierra y la próxima me enseñas a bailar salsa, bachata o lo que haga falta jeje.

Esta foto es de la noche del Jueves, cuando fuimos a ver actuar a los amigos Cubanos de Rubén , después del Musical. 

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He de decir que me ha servido este viaje para pensar muchas cosas, y para venirme con las pilas cargadas para enfrentar lo que queda de año porque al año 2022, en el momento que escribí esto le quedaba muy poquito ya, ya que pronto iba a llegar el nuevo año, y estaba deseando que llegase un poco mejor. 

2023....

Te espero con muchas ansias a ver qué me regalas...

Volveré como Terminator dice en sus películas.

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Os he dejado algunas fotos de mi paso por Madrid, en diferentes partes de mi publicación 😉.

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Me despido con algunas fotos de la navidad en Madrid... 

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Se despide vuestra bloguera 😋

DÍA DE LOS REYES

 

Hoy 6 de Enero 2023, os felicito como día especial en mi blog, el mágico día de los Reyes Magos, espero que os hayan traído muchos cosas, porque si es así, será porque habéis sido muy buenos, yo he tenido que ser muy buena porque mirad lo que me han traído:

*Hemos tenido regalos todos los miembros de la casa... (Mi padre, Mi perrita y yo).

Bueno os voy a contar cosas interesantes sobre este día:

Todos los años el 6 de Enero, millones de niñ@s en todo el mundo esperan con ansia el Día de Reyes, porque en países como España, Venezuela, México, entre otros, de habla hispana, este día también es sinónimo de regalos para los chiquitines de la casa.

El día 6 de Enero se celebra en varios países del mundo el Día de Reyes, para conmemorar la adoración del Niño Jesús por parte de "Los Tres Reyes Magos", provenientes del Oriente para rendir honores y traer presentes al Recién nacido. 

Constituye un símbolo inequívoco del reconocimiento del mundo pagano, que reconoce a Jesucristo como Rey y único salvador de la humanidad.

De acuerdo a la religión católica, este día coincide con el día de la Epifanía. Es una de las celebraciones litúrgicas más antiguas que significa revelación o aparición, en referencia a que el niño Jesús se muestra al mundo pagano, representado en los Reyes Magos.

Constituye el fin del periodo navideño en muchos países del mundo, especialmente en los de habla hispana.

¿Quiénes eran los Reyes Magos?

La palabra "mago" proviene del persama-gu-u-sha, que significa sacerdote, refiriéndose a una casta de sacerdotes persas o babilonios que estudiaban las estrellas, en su deseo de buscar a Dios.

Melchor, Gaspar y Baltasar fueron los tres reyes Magos que vinieron de tierras lejanas a entregar ricos presentes como oro, incienso y mirra, para homenajear al rey de reyes: Jesús de Nazaret.

Se estimaba que eran monarcas provenientes de naciones del Oriente al Mediterráneo, siendo hombres poderosos, sabios y nobles, ya que en los evangelios de la Biblia no se indican detalles sobre estos Magos que vinieron a adorar a Jesús.

De acuerdo a antiguas representaciones físicas de los magos los mostraban en trajes persas, sosteniendo las ofrendas con las manos cubiertas por sus mantos.

A partir del siglo IX se representaban como Reyes, con coronas adornando sus cabezas.

Anteriormente se consideraban de procedencia árabe o persa. Posteriormente simbolizaron los tres continentes hasta entonces conocidos: Asia, Europa y África. A partir del siglo XV pasaron a representar a toda la humanidad.

Los restos de los reyes reposaron en Constantinopla hasta el año 474 y luego fueron trasladados a la catedral de Milán, Italia. Actualmente los restos mortales permanecen en Colonia, Alemania.

¿Cuál fue el origen del Día de Reyes?

De acuerdo a las escrituras de la Biblia en el Evangelio según Mateo (capítulo 2, versículos 1 al 12) indica que los Magos pasaron por Jerusalén para ver a Herodes y preguntarle por el "Rey de los Judíos" que acababa de nacer, guiados por una estrella en el cielo:

"Nacido Jesús en Belén de Judea, en tiempo del rey Herodes, unos magos que venían del Oriente se presentaron en Jerusalén, diciendo: ¿Dónde está el Rey de los judíos que ha nacido? Pues vimos su estrella en el Oriente y hemos venido a adorarle".

Herodes consultó a sus sacerdotes sobre este hecho, los cuales confirmaron que, según la profecía, el Mesías nacería en Belén. Entonces les pidió a los magos que una vez que encontraran al Niño el acudiría a adorarle.

Ante una revelación en sueños sobre las verdaderas intenciones del Rey Herodes, los magos tomaron otro camino de regreso después de ir a ver al recién nacido y adorarle, evitando pasar nuevamente por Jerusalén:

"Entraron en la casa, encontraron al niño con María, su madre, y, postrándose, lo adoraron; luego, abriendo sus tesoros, le ofrecieron presentes: oro, incienso y mirra". 

A partir del siglo XIX se inició en España la tradición de dar regalos a los niños en la noche de Reyes (noche anterior a la Epifanía). En el año 1866 se celebró la primera cabalgata de Reyes Magos en Alcoy, cuya tradición se extendió al resto del país, siendo adoptada esta tradición en otros países de cultura hispana.

Algunas curiosidades sobre el Día de Los Reyes Magos:

Os voy a mostrar algunos datos y notas interesantes sobre la celebración del "Día de Reyes": Se considera que fueron tres Reyes.

• Magos que llevaron presentes a Jesús al nacer, por la cantidad de presentes que recibió. Aunque algunas iglesias del Oriente estiman que fueron doce 12 reyes.

• La adoración de los reyes magos al Niño Jesús se considera la epifanía o manifestación de Cristo a los no judíos.

• En algunos países los reyes magos son venerados como santos, que velan por el Niño Jesús en su pesebre.

• En Puerto Rico existen estatuas dedicadas a los Reyes Magos.

• Los tres Reyes Magos representaban las religiones paganas de Europa, Asia y África.

• Por iniciativa de San Francisco de Asís se incluyeron las figuras de los Reyes Magos se incluyeron en los nacimientos.

• El establecimiento de la capital de Perú coincide con el Día de Reyes. Francisco Pizarro bautizó Lima como la Ciudad de los Reyes.

Celebrando el Día de Reyes alrededor del mundo

Más que una celebración religiosa el Día de Reyes es considerada una tradición, en la cual los niños acostumbran recibir regalos de los Reyes Magos, significando el cierre de la época de navidad en muchos países.

Estas son algunas de las tradiciones, costumbres y platos típicos para celebrar el Día de Reyes en el mundo:

• España:

-En la noche del 5 de enero se celebra la Cabalgata de los Reyes Magos en todas las ciudades y pueblos.

-Los niños limpian sus zapatos y los colocan en un lugar apropiado en sus hogares para poder recibir sus regalos. 

-Dejan un vaso o tazón con agua, leche y turrón para recibir a los reyes mientras ellos duermen.

-Es un día festivo en todo el país. 

-Las familias se reúnen a comer y disfrutar de un gran postre: el Roscón de Reyes: relleno de diferentes sabores (nata, chocolate...), con frutas confitadas y frutos secos, acompañado de un buen vino.

• Cuba:

-El día de Reyes es conocido como la Pascua de los Negros y Día de San Baltazar, motivado a que en la época de la colonia se les concedía la jornada de descanso a los esclavos, los cuales salían a festejar y bailar al ritmo de los tambores.

-Las personas se reúnen en familia, bailan en honor al niño Jesús y a los Reyes Magos, y comparten los dulces típicos, como chocolates y pan de Pascua.

• Portugal:

-El Día de Reyes no es considerado un día festivo, aunque se celebra de manera especial.

-El día anterior se acostumbra a hacer una cena familiar y el 6 de enero es tradición comer como postre el Bolo Rei. 

-Es una especie de roscón relleno de frutas confitadas y frutos secos.

• Puerto Rico:

-La celebración del Día de Reyes es de carácter religioso, con la celebración de las Promesas a los Reyes, cantando los rosarios en honor a los tres Sabios.

-Los niños colocan pasto al lado de sus zapatos, como alimento para los camellos de los Reyes Magos, colocándolos cerca del árbol de Navidad o de su cama.

-En algunas regiones del país los niños dejan a los Reyes agua o leche y galletas en señal de agradecimiento y como alimento para sus camellos.

• Argentina:

-Los niños colocan sus zapatos junto al pesebre o nacimiento para recibir regalos al día siguiente.

-Es una tradición dejar agua y alimento para los Reyes y sus camellos.

• Venezuela:

-En varias regiones del país se hacen representaciones de la adoración de los Reyes Magos al Niño Jesúsen el pesebre.

-Las familias acompañan la cena con la rosca de Reyes.

• Italia:

-Durante la noche del 5 y 6 de enero la Befana es la encargada de llevar los regalos a los niños, quienes colocan calcetines colgando en su habitación, así como alimentos para este personaje peculiar.

-De acuerdo a la tradición italiana es una bruja que viaja sobre una escoba, repartiendo dulces para los niños buenos y carbón para los que se han portado mal.

-Se suele dejar dulces o licor a la Befana, en señal de agradecimiento.

• Bolivia:

-En varias regiones realizan misas en honor al Día de Reyes.

-Las personas suelen llevar sus pesebres a la misa, para que sean bendecidos y guardados en en casa, hasta la próxima navidad.

-Se acostumbra dejar en las puertas de las iglesias figuras del nacimiento usadas para que sean aprovechadas por personas de escasos recursos que no tengan un nacimiento o Belén en su hogar.

• Perú:

-Se lleva a cabo la Bajada de Reyes, que consiste en una celebración en familia, colocando imágenes de los Reyes Magos a los pies del niño Jesús en el nacimiento.

-Luego se procede a desmontar el nacimiento o belén para guardarlo y utilizarlo en la siguiente Navidad.

-Es tradición realizar la Cabalgata de los Reyes Magos el día 5 de enero con un recorrido por las calles, montando a caballo o en carrozas.

• México:

-Celebran este día con la tradición del Roscón de Reyes, al cual añaden una pequeña figura del Niño Jesús que llaman cariñosamente "monito". 

-La persona agraciada con esta figurita debe invitar a sus amigos y familiares a tomar atole y tamales el 2 de febrero,día de La Candelaria.

-Las personas acuden a visitar en Tizimin (Yucatán) el "Santuario de los Santos Reyes". 

-Es una iglesia cuya construcción data del siglo XVII. Se saca de sus nichos a las figuras talladas en madera de los Reyes Magos, para que los visitantes puedan venerarlos.

• Francia:

-El día 6 de enero se puede degustar en las panaderías francesas la tradicional tarta de los reyes o Galette Des Rois. 

-Es un pastel de hojaldre que contiene un haba en su interior, así como una corona de cartón que se adiciona a la tarta.

-La persona que encuentre el haba escondida en el pastel se convertirá en el rey durante ese día y deberá portar la corona, así como convidar el Galette del próximo año.

• Brasil:

-Existe una tradición muy popular denominada la Folia de los Reyes Magos, en la cual varios grupos de hombres salen a pie, a caballo o en barco a visitar los hogares, cantando versos sobre los viajes que hicieron los tres reyes para ver al Niño Jesús.

• Alemania:

-El día de Reyes o Dreikönigstag sólo se celebra en alguno de los estados federales de Alemania.

-Los niños no reciben regalos en este día, pues ellos son los encargados de pedir a las familias para ayudar de manera benéfica a otros niños desfavorecidos.

-Los niños se disfrazan de reyes, cantando villancicos por las calles con una estrella en las manos.

-Se conocen como Sternsinger o Cantores de la Estrella.

TRADICIÓN ROSCÓN DE REYES 

El rosco de reyes

En varios lugares del mundo acostumbran a celebrar el Día de Reyes con un fabuloso postre: la rosca de reyes o el roscón de reyes, como símbolo inequívoco de este día tan especial.

Es un pan o bollo elaborado con una masa dulce.

Tiene una forma circular y hueca en el centro, adornado con rodajas de fruta cristalizadas o confitadas de distintos colores, así como frutos secos.

Su preparación varía de acuerdo a las costumbres y tradición en cada país, pero el significado es el mismo: celebrar la epifanía o encuentro de los reyes Magos con el Niño Jesús.

No existen datos acertados sobre su origen, pero se estima que esta tradición se inició en el siglo IV en el Imperio Romano. Durante la celebración de la fiesta en honor al Dios Saturno (que coincidía con el solsticio de invierno) se escondía un haba común en el interior de un pan, por diversión.

Posteriormente, la tradición de encontrar el haba dentro de un pastel se comenzó a celebrar el día 6 de enero, en la conmemoración de La Epifanía. Esta tradición se extendió en toda Europa, sustituyendo el haba por un muñeco de porcelana y recientemente por una pequeña figura de plástico. De acuerdo a la tradición, en varios países la persona que se encuentre al muñeco en su porción de rosca, deberá convidar este postre especial en la celebración del siguiente año.

Los elementos que conforman la rosca de reyes tienen un poderoso significado: la forma circular simboliza la corona de los reyes magos, así como el amor incondicional de Dios que no tiene principio ni fin.

Los frutos representan las joyas de las coronas. Los puntos de azúcar son los puntos cardinales, el muñeco que se esconde en su interior es el niño Jesús, oculto por la persecución del Rey Herodes.

Personitas que me seguís....

¿Cómo celebráis este día en vuestros hogares?

Hoy ya termina las que han sido las vacaciones de Navidad... Así que ya ha esperas las vacaciones navideñas de 2023.

Nos vemos mañana, en el día habitual de subida... Como cada sábado.

Un beso enorme de vuestra bloguera favorita.☺️☺️☺️

NOCHE DE REYES

 

Hoy siendo 5 de Enero de 2023, os quiero desea una preciosa tarde "Noche de Reyes"...

Espero que disfrutéis de la "Cabalgata de sus Majestades los Reyes de Oriente", en las diferentes ciudades desde donde me leáis... 

Por ejemplo, yo voy a vivirla desde Motril, se que otra personita la vivirá desde Vélez Málaga o desde Torre del Mar y otras personitas desde otros lugares como comento antes...

Espero que os hayáis portado muy bien y os traigan muchas cosas... 

Este día es muy ilusionante para los niñ@s de todo el mundo e incluso para los que no son ya tan niñ@s, pero que aunque se sea adulto, nunca se pierde el niñ@ interior de cada uno. 

Mañana os haré una publicación enseñando los regalos que haya recibido, porque he sido muy buena jejeje

El año pasado fueron unos reyes raros porque tuve que confinarme aunque no tuviese el Covid pero bueno... 

Este año si podré disfrutarlos con toda la ilusión de siempre. ´

Antes de despedirme os dejo información interesante sobre la celebración de este día tan mágico:

¿Qué es la Noche de Reyes?

La noche del 5 de enero, víspera del Día de Reyes, es una de las más especiales y mágicas de todo el año. 

Las ciudades se llenan de música y color para recibir a "Sus Majestades" y los niños se van a dormir pronto con toda la ilusión para poder abrir sus regalos a la mañana siguiente.

¿Cuándo es el Noche de Reyes?

En España, la tradición dice que los regalos de Navidad a los niños los traen los Reyes Magos, la noche del 5 al 6 de enero. 

Días antes, los niños deben entregar una carta a los pajes reales; estos pajes harán de mensajeros y se las otorgarán a los Reyes Magos.

     

FELIZ NOCHE DE REYES MAGOS 

CUMPLEAÑOS DE MI PRECIOSA MADRE

 

¡¡¡¡¡¡ MANDO UN FELIZ CUMPLEAÑOS AL CIELO !!!!!!

Buenas Gentecilla Bella 

Se que hoy no es día de subida, pero me vais a permitir que dedique hoy una pequeña entrada muy especial, a una persona que hoy hubiera cumplido un añito más de vida, pero que por culpa de un bicho malo, no le dejará cumplirlos, va a ser el segundo año que no pueda cumplirlos, porque el último año que pudo cumplir un añito más fue en 2021, pero le duraron muy poquito tiempo, porque el 2 de Marzo de ese mismo año, fue cuando se fue de nuestras vidas. 

Por ello, tanto 2022 como 2023, no ha podido seguir cumpliendo años. 

De la personita que os hablo, es de mi preciosa madre, que hoy hubiera cumplido un añito más como os he contado. 

Mamá, como me encantaría poder celebrar otro cumpleaños más contigo, pero bueno, en el día de hoy lanzo un beso al cielo y encenderé una vela para recordarte.

Hoy hubiera cumplido 60 añitos de vida. 

Espero que allí arriba te estén cantando el "Cumpleaños Feliz" un "Gran Coro Celestial de Angelitos".

  ¡¡¡¡¡ Feliz Cumpleaños Mamá !!!!

 ¡¡¡¡¡ Feliz Cumpleaños Mi Estrellita del Cielo !!!!!

DECISIONES PARA EL NUEVO AÑO

 

Hola Gentecilla Bella 

Esta es hoy la segunda entrada que os escribo, ya que os he dejado otra entrada felicitando el año nuevo...

Hoy comienza el nuevo año...

FELIZ AÑO NUEVO 2023 🎉

Bienvenido 2023... 

Espero que vengas lleno de nuevas  ilusiones, nuevas etapas y como dice el título de decisiones buenas y no tan buenas...

Porque estoy segura que habrá decisiones que me harán despegar a nuevas etapas y seguro que también habrá decisiones duras que me tocará vivir donde dejar atrás muchas cosas por el bien sobre todo de mi Salud Mental... Por mucho que me duela llegar a tomarlas. 

Me refiero a dejar situaciones dolorosas y no tan dolorosas atrás, sentimientos, personas, cosas... 

"Como decía un frase que hace tiempo leí: El mejor amig@ que vamos a tener de por vida y que nunca nos va a fallar somos nosotros mismos" 

Así que este año me pienso cuidar más y me pienso hablar mejor, como una buena amiga me recomienda siempre ( ¿Verdad querida Amiga Escritora "Hada Madrina" Eva?). 

Espero que este 2023, venga lleno de más trabajos, de gentecilla nueva que pueda tener en mi vida, que pueda conocer nuevos lugares, que pueda tener nuevas ilusiones...

Este año también me gustaría sacar adelante un nuevo proyecto, que es un reto para mí, porque se que es algo que me supondrá mucho trabajo, pero que seguro que si sale adelante, luego me dará muchas satisfacciones... Ya os iré contando a su debido tiempo... De momento no os voy a desvelar nada, porque aún esta en proceso de creación.

Tampoco quiero dejar de lado a mi blog, porque pretendo seguir escribiendo desde hoy, 1 de Enero hasta el 31 de Diciembre.

Bueno quiero daros las gracias a todas las personitas que me leéis, que ya veo que sois muchos ojitos, y eso me alegra porque nunca pensé que me llegaría a leer tanta gente. 

Deciros que este escrito nació en mis 3 días, de viaje en Madrid, cuando estuve en Diciembre,  que me hicieron pensar mucho y decidir muchas cosas que quiero llevar a cabo en este nuevo año 2023. Y lo termine de mejorar hace unos días en Motril.

Sin más de nuevo os deseo Feliz Año Nuevo 2023.

Un besito de vuestra bloguera 😘 

FELIZ AÑO NUEVO 2023

 

Hola Gentecilla Bella

FELIZ AÑO 2023 A TOD@S LAS PERSONITAS QUE ME SEGUIS CADA SÁBADO O DÍA ESPECIAL DE PUBLICACIÓN.

Espero que tengáis un maravilloso 2023 lleno de alegrías, nuevas ilusiones, nuevos proyectos tanto profesionales como laborales...

Si os ocurre algo no tan bueno, pues espero que lo supereis lo mejor posible.

Os felicito también en Inglés, por si acaso esto lo ve alguna personita Bilingüe jejej

Feliz Año Nuevo 2023 a tod@s las personitas que me seguis cada Sábado...